Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 85,09g | Białk: 79,10g | Węglo: 205,10g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Пирожное. Lunch: Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Квашеная Капуста. Obiad: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Harry's Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Мандарины, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|