Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 50,72g | Białk: 76,51g | Węglo: 111,93g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Pão Caseiro, Suco Verde. Lunch: Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Banana Caturra, Kobber Granola de Cereais Light, Nestlé Iogurte Grego Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|