Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2382 kcal
|
Tłusz: 74,52g | Białk: 117,63g | Węglo: 305,19g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Peperoni, Riso (Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Obiad: Olio Evo(Project Invictus), Salmone (Project Invictus), Carote, Zucchine (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus). Przekąski/Inne: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Rice Krispies, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
stała waga
|
|
|