Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 100,45g | Węglo: 114,45g.
Śniadanie: Томмолоко Молоко 2,5%, Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Карамель, Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриное Филе, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Черничный, Томмолоко Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Золотых
|