Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 57,37g | Białk: 80,62g | Węglo: 185,56g.
Śniadanie: Prozis Oats & Vegetable Protein, Lidl Avena, Alesto Arachidi in Guscio Tostate. Lunch: Mela, Milbona Yogurt Magro Bianco, Prozis Burro di Arachidi , Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. Obiad: Lidl Gallette di Riso, Uovo, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva . Przekąski/Inne: Biscotti fitt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|