Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lindafitter
Dziennik
28 lis 22
Dziennik Lindafitter, 28 lis 22
Profil Lindafitter
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Arggghhhh… so hard to admit gain…again.
69,6 kg
Do tej pory straciłeś:
6,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 listopada 2022:
983 kcal
Tłusz: 44,54g | Białk: 36,81g | Węglo: 113,35g.
Śniadanie:
Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar.
Lunch:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Backribs .
Obiad:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Original Beans in Tomato Sauce, Great Value Beef Burgers.
Przekąski/Inne:
Frosted Sweet Cinnamon Bun.
więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Darn it!! Don't get discouraged!
30 lis 22 przez użytkownika:
rhontique
Thx Rhonda, trying … again:)
30 lis 22 przez użytkownika:
Lindafitter
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lindafitter
Zobacz Pełną Historię