|
uffaaaaa
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 108,38g | Białk: 107,78g | Węglo: 259,85g.
Śniadanie: Alpro Plant Protein Chocolate, Natur Aktiv Bio Muesli Spelt & Chocolate. Lunch: Friarielli, Formaggio Brie, Prosciutto Cotto, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Uovo, Buitoni Pasta Sfoglia Integrale, Philadelphia Protein, Broccoli, Melanzana. Przekąski/Inne: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Miele, Prozis Protein Pancake Instant Salted Caramel. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|