|
Ich wünsche Euch einen angenehmen Wochenstart und einen schönen Abend 😊
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 57,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
571 kcal
|
Tłusz: 10,86g | Białk: 79,03g | Węglo: 37,47g.
Śniadanie: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr Natur, Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Butter, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr Natur, Mischgemüse, Tomatenmark, Rosenkohl, Couscous (Gekocht), Gemischter Salat, Hähnchengeschnetzeltes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|