Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 37,27g | Węglo: 182,24g.
Śniadanie: Porridge. Lunch: Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Brunch Feine Kräuter, Harry Vital + Fit Brot (56g), Mandarine, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Obiad: Mayonnaise, Garden Gourmet Thun-Visch, Harry Vollkorntoast, Little Lunch Rote Linsensuppe . Przekąski/Inne: Plätzchen. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|