Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 88,97g | Białk: 60,89g | Węglo: 199,50g.
Śniadanie: Pain, Monoprix Beurre Doux, Café, Thé Vert, Eau, Crêpe au Sucre. Lunch: Kebab. Obiad: Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Ferrero Ferrero Rocher. Przekąski/Inne: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. więcej...
|
|
1253 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Joga - 50 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 10 minut, Stanie - 8 minut, Czytanie - 10 minut, Apple Health - 11 godziny i 42 minut, Ogladanie TV - 3 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|