Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 90,14g | Białk: 42,31g | Węglo: 106,45g.
Śniadanie: Grapefruit, Coffee with Skim Milk, Metamucil Sugar Free Metamucil. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing. Obiad: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna Fish Salad . Przekąski/Inne: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elihu Feldman
|