Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 32,20g | Białk: 70,13g | Węglo: 97,10g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Едим Дома Опята, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Перепелиное Яйцо. Obiad: Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Мандарины, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Яшкино Пряники Шоколадные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|