|
😔😔😭
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 39,07g | Białk: 38,83g | Węglo: 128,34g.
Śniadanie: KFC Crispy Chicken Thigh, Bakso Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Ketan (Ketan), Mayora Better Sandwich Biscuit. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Obiad: Chicken Nugget, Ceker, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tango Wafer Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|