Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 89,09g | Białk: 83,07g | Węglo: 199,25g.
Śniadanie: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кунжутом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный. Lunch: Flaman Сыр Гойя, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Яйцо Куриное, Папа Может Боянская, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|