Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 91,45g | Białk: 84,60g | Węglo: 165,54g.
Śniadanie: Хлеб из Мультизерна, Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Яичный Белок. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Томатная Паста. Obiad: Манты, Сметанин Сметана 15%. Przekąski/Inne: Торт Сливочный Фунт, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Natura Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хлеб из Цельной Пшеницы, Груша. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|