Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 53,66g | Białk: 59,21g | Węglo: 49,74g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Лёгкий Оливье, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Принцесса Ява Чай Зелёный, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi верочка1996
|