Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 92,57g | Węglo: 82,99g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Серпуховхлеб Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Мука, Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо-Пашот, Золотые Луга Творог 5%. Obiad: Консерватория Вкуса Баклажаны Обжаренные в Аджике по-Графски, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Рококо Филе Бедра без Кожи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|