Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 64,83g | Węglo: 195,44g.
Śniadanie: Bonfesto Сыр Полутвердый "Скаморца" Копчёный, Кофе с Молоком, Лента Блинчики с Курицей. Lunch: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). Obiad: Окей Сацебели, Окей Рулетики из Баклажан с Творогом, Волков Хачапури по-Аджарски, Хинкали, Американский Сыр, Чебаркульская Птица Хинкали с Курицей, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|