Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 52,74g | Białk: 73,15g | Węglo: 102,14g.
Śniadanie: Vera Кокосовое Масло, Комо Тенеро Милк Сыр, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Помидор, Хлеб Белковый _ М.и.А., Яйцо. Lunch: MuscleTech Коллаген, Amix Exclusive 25% Protein Bar Banana & Chocolate. Obiad: Gina Арахисовая Паста. Przekąski/Inne: Сильпо Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina-mashtaler
|