|
akhirnya ngiri juga
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 22,01g | Białk: 60,75g | Węglo: 100,32g.
Śniadanie: Telur Rebus, Pepaya. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Obiad: Putih Telur Matang, Tahu, Jengkol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pengenlang_sing
|