Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 24,24g | Białk: 97,52g | Węglo: 213,74g.
Śniadanie: Melograno, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino, Freshona Mais Dolce, Yogurt Magro Bianco 0,1%, Zucchine. Obiad: Delizie del Sole Mais Dolce, Yogurt Magro Bianco 0,1%, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Burro di Arachidi in Polvere, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Omega 3, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|