Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 47,22g | Białk: 59,45g | Węglo: 235,14g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Мармелад, Банан, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Пангасиус. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|