Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2424 kcal
|
Tłusz: 76,61g | Białk: 142,49g | Węglo: 293,79g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Lunch: Zucca, Olio Evo(Project Invictus), Patate(Inran), Tacchino(Fesa Inran), Carciofi. Obiad: Spinaci, Carne di Vitello, Polenta, Olio Evo(Project Invictus). Przekąski/Inne: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi di Avena(Inran), Kellogg's Rice Krispies. więcej...
|
stała waga
|
|
|