|
Наконец-то я нормально держу дефицит. Вес потихоньку идёт вниз. Активность возрастает.
Хочется войти в Новый год с восьмерочки 🙈 эх мечты мечты
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
654 kcal
|
Tłusz: 27,44g | Białk: 43,62g | Węglo: 56,16g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Ашан Филе Куриное Запеченое. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|