Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 142,28g | Białk: 101,97g | Węglo: 38,04g.
Śniadanie: Carrefour Amandes , Noix de Cajou, Auchan Fromage Blanc 7,8%. Lunch: St Môret St Môret, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Avocat, Lidl Cerneaux de Noix, Carrefour Amandes , Noix de Cajou. Obiad: Auchan Comté . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|