Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 55,76g | Węglo: 223,59g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Philadelphia Philadelphia Classico (80g). Lunch: Mandarino, Spremuta d'arancia, Negroni Guanciale in Petali, Peperone Rosso Dolce, Vellutata di Zucca, De Cecco Linguine, Latteria Panna da Montare. Obiad: Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Naturalmentetuo Tris di Verdure Lesse, Coop Zuppa di Legumi con Farro. Przekąski/Inne: Pane Comune, Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|