Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 73,12g | Białk: 97,84g | Węglo: 150,75g.
Śniadanie: Агуша Молоко 3,2%, Варенье, Сырники Диетические. Obiad: К-Руока Форель Горячего Копчения, Первая Свежесть Котлета Куриная, Картофель Отварной, Natura Смесь Семян, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Слобода Майонез. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Юнис Пирог с Повидлом, Песочное Печенье. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|