Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
132,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 66,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 67,89g | Białk: 70,18g | Węglo: 105,14g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Doritos Nacho Cheese Crackers, Perkins Restaurant Chef's Salad. Obiad: Hotdog. więcej...
|
|
3981 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SweetPumpkinSpice
|