Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2869 kcal
|
Tłusz: 53,53g | Białk: 108,89g | Węglo: 472,35g.
Śniadanie: Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Пятерочка Сахар. Obiad: Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Наслада Пряники Имбирные, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|