Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 61,26g | Węglo: 139,84g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Madu, Tomat Merah, Kapal Api Fresco Cappuccino, Roti, Kacang Merah . Lunch: Tahu Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Uleg Sambal Rawit, Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|