Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 72,89g | Białk: 119,62g | Węglo: 100,66g.
Śniadanie: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахарoff Отруби Овсяные, Сырный Мастер Сыр Голландский. Lunch: Сырный Мастер Сыр Голландский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Главсуп Бульон Куриный. Obiad: Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛисицаНаДиетеСидица
|