Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 56,55g | Białk: 105,47g | Węglo: 93,56g.
Śniadanie: Zero Сироп Молочный Шоколад, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кубанский Молочник Творог 5%. Przekąski/Inne: Power Pro Cube Zero, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novichka_ns
|