Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2014
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 14,63g | Białk: 63,32g | Węglo: 141,87g.
Śniadanie: Deluxe Sucette Chocolat Noir Noisettes, Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Schwartau Confiture Fraises Delight, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. Lunch: Deluxe Sucette Chocolat Noir Noisettes, Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Fraises Congelées Non Sucrées, Linessa Yaourt Nature 0%, Pamplemousse, St Môret Ligne & Plaisir, Rochefontaine Mini Poireaux, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Leader Price Laitue Iceberg. Obiad: Haribo World Mix, Haribo Cocobat, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Baguette, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Bridelight Fromage Frais, Carrefour Julienne de Légumes, Picard Dos de Cabillaud, Leader Price Laitue Iceberg. Przekąski/Inne: Haribo Chamallows, Super U Fromage Blanc 0%, Naturaline Muesli Tradition. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|