Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 44,73g | Białk: 52,79g | Węglo: 107,28g.
Śniadanie: Папа Может Ветчина , Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Obiad: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Магнит Батон, Коломчаночка Пастила с Сушеными Яблоками. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|