Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 45,69g | Węglo: 139,73g.
Śniadanie: Буше Сендвич с Лососем. Lunch: Цех 85 Печенье Орешек , Цех 85 Сырный Крем-Суп. Obiad: Hummuskasa Хумус Классический, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Mission Deli Тортилья. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|