|
Доброе утречко 🌷 Я представляю, что меня кто-нибудь читает 😅Сегодня я чувствую себя уже получше) ночь была без температуры, это ли не счастье😅ещё бы горло не болело так адово) надеюсь сегодня вернусь в свой похудательный режим😅а то вчера 800 калорий еле-еле набрала. кушать больно, да и аппетита особо нет😅может это и к лучшему, конечно 🤣🤣🤣зато похудею🤣🤣🤣
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 110,83g | Węglo: 98,13g.
Śniadanie: Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авида Творог 5%. Lunch: Лента Лаваш Лош, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рестория Шеф Майонез с Перепелиными Яйцами, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Наша Птичка Куриное Филе. Obiad: Иван Поддубный Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Przekąski/Inne: Fix Price Protein Bar Caramel. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Тоже так думала, когда адово болел зуб... Но потом когда стало легче, такой адовый жор открылся🙈😅😅
30 lis 22 przez użytkownika: E.n.Blashkova
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|