Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 38,15g | Białk: 65,91g | Węglo: 133,27g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Кофе, Банан. Lunch: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Листья Салата, Куриное Филе. Obiad: Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Хурма. Przekąski/Inne: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|