Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 38,34g | Białk: 197,63g | Węglo: 220,84g.
Śniadanie: Лента Яблоко, Призма Яблоко Зеленое, Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), Пятерочка Банан. Lunch: Exponenta Манго-Жасмин. Podwieczorek: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Хурма Персимон. Obiad: Красный Лук, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Помидоры Черри, ВкусВилл Морской Гребешок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|