Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 80,44g | Węglo: 74,38g.
Śniadanie: Совок Баранина Тушеная, Kultlab Фисташковый Мусс, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Przekąski/Inne: Kultlab Фисташковый Мусс. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|