|
🧐 ist wahrscheinlich Wasser...
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 43,72g | Węglo: 162,58g.
Śniadanie: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Radieschen, Möhren. Lunch: Nusshörnchen, Harzbube Handkäse, Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Obiad: Pinienkerne, Bertolli Pesto Verde, REWE Bio Mozzarella, Aldi Datteltomaten, Kartoffeln. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|