Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 93,55g | Białk: 152,77g | Węglo: 150,23g.
Śniadanie: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Сметана , Творог, Кофе. Lunch: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Слобода Майонез, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Банан, Азов Трейд Улитка по Тайски в Соусе Том-Ям, Тёма Детское Питание Говядина с Языком. Obiad: Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Говяжий Фарш. Przekąski/Inne: Мёд, Терафлю Терафлю , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Северная Волна Филе Сельди Слабой Соли, John West Crab Meat Chunks. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|