Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 22,67g | Białk: 42,76g | Węglo: 165,16g.
Śniadanie: Caffè Decaffeinato, Hero Marmellata Ananas di Stagione, Caffè (Espresso), Latte, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. Lunch: Lindt Excellence 100% Cacao, Caffè Espresso, Mandarino, Chiquita Banana, Pere Abate. Obiad: Saclà Petali di Cipolla, Deluxe Croccante alle Nocciole , Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold, Saratoga Prugne Secche, Mandarino, Caffè Espresso, Activia Zero Fragola. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|