Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 44,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 41,84g | Białk: 108,32g | Węglo: 169,30g.
Śniadanie: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pamplemousse, Andros Confiture Allégée Framboises, Harry's Brioche Tranchée Farine Complète. Lunch: Auchan Cœurs de Palmiers, Odyssée Surimi, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Juraflore Comté 15 Mois. Obiad: Danone Hipro Myrtilles (160g), La Boulangère Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Bridelight Camembert 5%. Przekąski/Inne: Clémentines, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Snickers Barre Chocolat. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|