Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 26,42g | Białk: 31,15g | Węglo: 47,57g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meryembaysal
|