Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3649 kcal
|
Tłusz: 135,37g | Białk: 164,62g | Węglo: 432,15g.
Śniadanie: Çırpılmış Yumurta, Küt Böreği. Lunch: Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Obiad: Lahmacun. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|