Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 28,78g | Białk: 59,24g | Węglo: 89,18g.
Śniadanie: Каравай Пряники Зебра, Ашан Киви, Голден Яблоко, Молочная Сказка Сыр Легкий, Лакт Творог 2%, Белый Замок Кефир 1%. Lunch: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Наша Кухня Котлета Куриная Запеченная. Obiad: Белый Замок Кефир 1%. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Белый Замок Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|