Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 93,61g | Węglo: 246,82g.
Śniadanie: Мандарины, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Яйцо, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Свекла Отварная. Obiad: Полет Зефир в Темной Глазури. Przekąski/Inne: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|