Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 64 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 70,87g | Białk: 99,21g | Węglo: 179,74g.
Śniadanie: Malzers Möhrenbrot, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Özyörem Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lunch: Özyörem Salami, Malzers Möhrenbrot. Obiad: Develey BBQ Sauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vollkornnudeln, Pflanzenöl. Przekąski/Inne: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Heidelbeeren, Kerry Cheestrings mit Gouda, Babybel Mini. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|