Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 94,49g | Białk: 77,89g | Węglo: 137,87g.
Śniadanie: Американо, Приморский Кондитер Шоколад Остров Рикорда, Чай, Линия Рисовое Печенье, Владхлеб Тостовый Хлеб, Русь Восточная Корнишоны, Лук, Помидоры Черри, Ратимир Рулет "Домашний", Жареное Яйцо. Lunch: Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Obiad: Макароны Отварные, Элефант Сардельки с Сыром, Реми Батон Невский. Przekąski/Inne: Торт Наполеон, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|