Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 141,99g | Węglo: 112,66g.
Śniadanie: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lunch: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sashimi Salmon. Obiad: Mie Ayam. Przekąski/Inne: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|